Journal de Cbkaz5, 08 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2012
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 68,09g | Prot: 65,84g | Glu: 193,73g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Parmesan Garlic Potato Chips, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Ranch Steak Wraps. Dîner: Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Organic Mixed Vegetables, Roasted Red Pepper Hummus, Whole Wheat Pita. Snacks/Autre: Mini Babybel Bonbel Cheese, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Organic Wheat Grass. plus...
2835 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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