Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2008
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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745 kcal
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Gras: 23,55g | Prot: 69,98g | Glu: 40,01g.
Petit Déjeuner: tomato, green salsa, 1 tbs, turkey bacon, 1 slice, egg white. Déjeuner: cheese stick, string, reduced fat, celery, Lowfat cottage cheese, 1/4 cup, Great value reduced fat peanut butter. Dîner: brocolli, egg white. Snacks/Autre: chocolate mint sugar free hard candy. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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