Tag 1 des Size Zero Programms
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1005 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 104,78g | Glu: 65,04g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Physalis, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Déjeuner: Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Popp Pellkartoffel Minis, Harzer Harzer Roller . Dîner: Beste Ernte Broccoli TK, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Leitungswasser. Snacks/Autre: Starbucks Chai Tea Latte, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Ellipsentrainer - 5 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de lemotjuste
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