Journal de bahar.sarioglu28, 03 janv. 18

Profil de bahar.sarioglu28 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2018:

1348 kcal

Gras: 54,23g | Prot: 151,81g | Glu: 67,99g. Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Dost Süzme Peynir, Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Badem, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. plus...

1895 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Hoş bir kahvaltı Hayırlı sabahlar Bahar hanım Afiyet şeker olsun 😋😋🤗

02 janv. 18 par le membre: MESUT ÖZBAHÇE

Günaydın Bahar Eğer Seviyorsan Biraz Zeytin ve Yeşillikle Ekle Kahvaltılarına😊 Afiyet Olsun

03 janv. 18 par le membre: serap_öğretmen73

Günaydın bahar afiyetler olsun 😊

03 janv. 18 par le membre: Yüksel82

Size de günaydın Mesut bey teşekkür ederim😊

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28

Genelde maydanoz ve yeşil zeytin ekliyorum serap hanim 2 gündür koymadım sadece değişiklik olsun diye teşekkür ederim 💕😊

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28

Sana da günaydın yüksel teşekkür ederim💕😊

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28

Yiyebilirseniz roka, Akdeniz yeşilliği, siyah zeytin biraz daha peynir olabilir badem güzel ceviz de eklerseniz tamamdır😉

03 janv. 18 par le membre: serap_öğretmen73

Günaydın Baharcım afiyet olsun 😊

03 janv. 18 par le membre: ❤️KendiniSev16❤️

Baharcım afiyet olsun🤗

03 janv. 18 par le membre: EllissaA

Aslında kuzu kulağı seviyorum da yaşadığım yerde bulamıyorum serap öğretmenim diğer tavsiyeleriniz de dikkate alacağım 💕💕

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28

Saol tombissirinem 😘😘

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28

Teşekkür ederim elissacim😘😊

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28

selam kızlar kellepaça içtim sabah çok mu kalori almış oldm

03 janv. 18 par le membre: alimesedat

Üzerine de tereyağı döktürdün mü?😂😂😂

03 janv. 18 par le membre: EllissaA

Ekmekle yemediysen ve üzerine tereyağ ekletmediysen 1 porsiyon 325 kalori olarak gözüküyor oda iyi bence kahvaltı için benim tabağım daha kalorili🙈

03 janv. 18 par le membre: bahar.sarioglu28


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de bahar.sarioglu28

Voir l'Historique Complet

Journal de bahar.sarioglu28, 03 janv. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de bahar.sarioglu28