Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2018
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 92,42g | Prot: 93,07g | Glu: 49,05g.
Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Salt, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Avocado Oil Mayo, Sweet Pickle Relish. Dîner: Yellow Sweet Peppers, Great Value Classic Olive Oil, Sea Salt, Minced Garlic, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Zucchini, Backyard Burgers 100% Angus 1/3 Lb Beef Patty. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Elliptical - 47 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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