Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 119,48g | Glu: 198,17g.
Petit Déjeuner: Kaki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Noix de Coco Râpée, Banane, Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Perl'Amande Tartinade Amande, Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Polenta Nature, Citron, Café. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Amandes, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Fruits Rouges, U Ricotta, Salade Verte, Steak Haché 5%, Café. Dîner: Huile d'Olive, Bonduelle Petits Pois Carottes, Ail, Salade Verte, Saint Eloi Duo de Haricots, Carrefour Escalope de Dinde, Café. Snacks/Autre: Boulgour (Cuit). plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Repassage - 26 minutes, Debout - 1 heure et 59 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 57 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Assis - 5 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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