|
Сегодня на завтрак было: творог простоквашено 2 процентный с кусочками манго, бутерброд с риккотой и кусочек горького шоколада ❤️❤️❤️
Наелась так что до обеда точно не проголодаюсь;)
|
457 kcal
|
Gras: 16,51g | Prot: 37,09g | Glu: 41,04g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Lindt Горький Шоколад 85%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Манго, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Руккола. Dîner: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Творог. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 9 minutes, Randonnée - 20 minutes, Corde à Sauter - 4 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 12 heures et 7 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
|