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A significant reduction from Xmas 88kg
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3037 kcal
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Gras: 123,04g | Prot: 161,13g | Glu: 337,35g.
Petit Déjeuner: Woolworths Iced Coffee Original, Almond Croissant, Medjool Dates , Woolworths Raw Almonds, Chia Seed Pudding, Woolworths Raw Honey, Biogen Vegan Pro, Dried Cranberries. Déjeuner: Kauai Berry Dairy Smoothie, Kauai Thai Crunch Salad. Dîner: Woolworths Carb Clever Spinach & Feta Pizza, Biogen Vegan Pro. plus...
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2804 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Komcpt
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