Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 91,19g | Prot: 101,34g | Glu: 137,16g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Café. Déjeuner: Hemmer Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata (com Casca), Cenouras Cozidas, Pimentas Chili Verdes, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Salame, Tirolez Queijo do Reino, Crepioca. Snacks/Autre: Jasmine Linhaça Marrom , Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Vitamina de Banana. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de juli_rupel
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