Journal de f@tm@n voor @ltijd, 05 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2018
101 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 94,00g | Prot: 135,86g | Glu: 127,18g.   Petit Déjeuner: Bodylab Whey Protein Strawberry. Déjeuner: Markant Fritessaus Halfvol, Kikkererwten , Tomaat, Griekse Feta, Zonnebloemolie. Dîner: Red Bull Energy Drink (Blikje), AH Cottage Cheese, AH Hummus Pikant, Olijven (Klein tot Extra Groot), Koolhydraat Arm Brood, Ei, Pastirma, AH Arachide Olie. Snacks/Autre: Aldi Brie, Mandarijn, Kruidvat Power Booster Sugar Free , Becel Omega 3 Plus, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bodylab Protein Bar. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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