Выпила сейчас молоко с мёдом ибо давление ооочень упало. Надеюсь что это ничего страшного. Завтра уже нормальное и полноценное питание!!
|
440 kcal
|
Gras: 10,44g | Prot: 34,66g | Glu: 53,65g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Lindt Горький Шоколад 85%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Dîner: Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Избенка Кефир Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1894 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 18 minutes, Repos - 17 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TolokovaDasha
|