Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 155,12g | Glu: 153,78g.
Petit Déjeuner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg . Déjeuner: Radish, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Heinz Baked Beans , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Dîner: Waitrose Sausagemeat, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Merchant Gourmet Whole Chestnuts. plus...
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3868 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 28 minutes, Course à Pied - 10/kph - 12 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Christian107
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