Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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915 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 64,82g | Glu: 108,29g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Snack Tomaatjes , Tonijn in Water (uit Blik), Augurken, AH Gemengde Salade. Dîner: AH Snack Tomaatjes , Vis Marine Visfilet Normandië. Snacks/Autre: Volkoren Crackers, Peren, Appel. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Helena0567
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