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claudi.g
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07 janv. 18
Journal de claudi.g, 07 janv. 18
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rauf und runter 🤔😅
124,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2018:
1922 kcal
Gras: 81,62g | Prot: 67,62g | Glu: 222,63g.
Petit Déjeuner:
Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch.
Déjeuner:
Italiamo Pesto Alla Genovese, Combino Spaghetti (Gekocht).
Dîner:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale.
plus...
3417 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Na wenn es so viel runter geht ist es doch super👍Das hoch gehen streichen wir einfach😂
07 janv. 18 par le membre:
sandram.80
Wenn man sich nur einmal pro Woche wiegt, geht es nicht so rauf und runter.
07 janv. 18 par le membre:
helmutfreiwald
Solange runter mehr ergibt als rauf, passt die Sache doch! 😃😘
07 janv. 18 par le membre:
Luise Freiheit
👍
07 janv. 18 par le membre:
*Skorpion-Queen*
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Historique de poids de claudi.g
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