Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2615 kcal
|
Gras: 109,75g | Prot: 122,66g | Glu: 264,00g.
Petit Déjeuner: Plátano, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, las Aguilas Queso Fresco. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Zumo de Limón, Agrosano Berros Hidroponicos, Lechuga de Hoja Verde, Ostiones, Jumbo Palmitos, Palta, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Jumbo Albacora, Choclo. Dîner: Arándanos, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Danone Calán Probióticos, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Hortifrut Cranberries Deshidratados, las Aguilas Queso Mantecoso. Snacks/Autre: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Algood Mantequilla de Maní Crunchy. plus...
|
|
2321 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 49 minutes, Regarder TV - 4 heures et 21 minutes, Debout - 1 heure et 33 minutes, Assis - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures et 7 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|