Journal de ccrazymom, 07 janv. 18

GRRRRRR
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 48,93g | Prot: 63,16g | Glu: 90,43g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. Déjeuner: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Tuna Fish Salad, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Merlot Wine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Autre: Tate's Bake Shop Oatmeal Raisin Cookies. plus...
2205 kcal Exercice: Pelleter la neige - 15 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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