Journal de 999sue, 08 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2018:

1091 kcal

Gras: 50,63g | Prot: 98,61g | Glu: 54,24g. Petit Déjeuner: Morrisons Roast Sliced Chicken Breast. Déjeuner: Chicken Wing (Skin Eaten), Grapes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Co-Op Edam Cheese Slices, Tesco Celery Sticks. Dîner: Asia Specialties Chicken in Black Bean Sauce, Asda Cauliflower . Snacks/Autre: Peanut Butter, Hovis Lower Carb Wholemeal Bread, Linessa Squirty Cream Light, Options Chocolate Brownie Drink. plus...

Perdant 5,0 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

One week in, I can do this!! 😀

08 janv. 18 par le membre: 999sue

Good luck to you!

08 janv. 18 par le membre: Yasmine15585

I’m well pleased with this first week loss, my other half is doing it with me and he’s lost 3 kg in a week!! I think I’ve finally found a healthy eating plan that works for both of us.😀

08 janv. 18 par le membre: 999sue

Thank you and to you too !

08 janv. 18 par le membre: 999sue

Thanks! And that's great! Half if the battle :)

08 janv. 18 par le membre: Yasmine15585

fantastic loss there

08 janv. 18 par le membre: Tracey2211

👍

09 janv. 18 par le membre: jimsterman


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