Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 54,42g | Glu: 293,20g.
Petit Déjeuner: Granola, Kellogg's Crispix Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Water, Water, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Water, Water, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup. Snacks/Autre: Chocolate Chip Banana Bread Muffins, Water, Hershey's Nuggets, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Hershey's Nuggets. plus...
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2707 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Pelleter la neige - 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Yoga - 15 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jaastruthers
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