Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 93,75g | Prot: 75,66g | Glu: 212,05g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Déjeuner: Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Woolworths Fresh Macaroni Cheese with Bacon. Snacks/Autre: Parmalat Steri Stumpie Chocolate, Moir's Desiccated Coconut, Tinkies Chocolate Potion, Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Squats - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Hula Hoop - 5 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MellaGray
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