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84.9
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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646 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 22,41g | Glu: 72,40g.
Petit Déjeuner: Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Déjeuner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Badem Şekeri, Kivi Meyvesi. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de filiz38
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