Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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433 kcal
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Gras: 3,20g | Prot: 14,78g | Glu: 98,68g.
Petit Déjeuner: Banan. Déjeuner: Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dîner: Krakus Ogórki Konserwowe, Pomidory, Cebule, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Autre: Kawa. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 101,5 kg par Semaine
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 Commentaires
09 janv. 18 par le membre: gaweł_po_40
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Toż to tylko woda, wiem że nie powinnam ważyć się codziennie, ale od zawsze mnie to motywowało
09 janv. 18 par le membre: Tea22
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Pewnie, że codziennie :) i wyciągasz średnią z tygodnia :)
09 janv. 18 par le membre: JW1206
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Historique de poids de Tea22
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