Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 17,02g | Prot: 47,05g | Glu: 210,52g.
Petit Déjeuner: Seven Boys Sequilhos Chocolate Branco, Adria Folhata, Café com Leite e Açúcar. Dîner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Namorado Arroz. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Muscular - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elilemro
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