Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
|
120,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 108,42g | Glu: 320,73g.
Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Жареная куриная грудка, Гречка. Déjeuner: Сэндвич из чиабатты с начинкой, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Куриный Бульон, Жареная куриная грудка, Гречка, Майонез, Сэндвич из чиабатты с начинкой. plus...
|
|
4576 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 14 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Что случилось куда ж ты пропал и по ходу сорвался:-/
Давай по новой к цели!!! Верю сможешь!;)
10 janv. 18 par le membre: Sashuliavam
|
10 janv. 18 par le membre: Trealol
|
Sashuliavam, сначала ДР. Потом понял, что на НГ всё равно будет алкотреш и сиденеи за компом... Отрывался хорошо, но шляться по улице уже начал, чичаз буду думать чего делать с хавкой. =)
10 janv. 18 par le membre: Kholodovitch
|
Саня, возвращайся в строй!!! Отдохнул расслабился, теперь с новыми силами в бой.
11 janv. 18 par le membre: ivisa.mistral
|
Мы следим за тобой🧐 не отставай!!!
11 janv. 18 par le membre: Sashuliavam
|
11 janv. 18 par le membre: waymssam
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kholodovitch
|