Journal de siswi, 10 janv. 18

challenge ini bermanfaat hehe.. 3 hari turun dr 78 ke 75..alhamdulilah
75 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 32,54g | Prot: 86,07g | Glu: 118,52g.   Dîner: Roma Malkist Crackers (2), Tempe, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Beras, Popcorn. plus...
Perdant 14 kg par Semaine





Historique de poids de siswi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.