Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1387 kcal
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Gras: 82,99g | Prot: 90,35g | Glu: 83,83g.
Petit Déjeuner: Mamão, Leite de Amêndoas, Ovo Frito sem Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cerejas Doces. Déjeuner: Perdigão Filezinho Sassami, President Queijo Parmesão Ralado, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Gergelim, Pepino Japonês, Tomates, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Óleo de Palma. Dîner: President Queijo Parmesão Ralado, Mangas, Tomates, Pepino Japonês, Gergelim, Óleo de Palma, Repolho Verde Cozido, Perdigão Filezinho Sassami, Cerejas Doces. Snacks/Autre: Abacate, Cerejas Doces. plus...
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1511 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de amandaed
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