|
В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просит кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски,
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета,
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -
Брюки новые куплю.
Не худею больше я -
Любит муж и так меня
|
1855 kcal
|
Gras: 76,87g | Prot: 126,78g | Glu: 171,08g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Вода с Лимоном, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dîner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Сыр Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Хачапури, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат Цезарь с Креветками, Лимон, Мёд, Имбирь, Вода. plus...
|
|
4101 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|