Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 56,26g | Glu: 220,77g.
Petit Déjeuner: Окей Виноград Черный, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Déjeuner: Зеленый Чай, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dîner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Autre: Зеленый Чай, Яблоки Фуджи, Виноград, Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. plus...
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1689 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jonny-ash
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