Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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732 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 120,97g | Glu: 39,03g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Белый Замок Творожок Альбуминный. Déjeuner: Куриная Печень. Snacks/Autre: Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Squats - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Cross Training - 25 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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