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21,1%,61,4
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 81,11g | Prot: 129,67g | Glu: 233,59g.
Petit Déjeuner: Творог, Варенье, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Сахар, Кофе, Салат Цезарь. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат, Коричневый Рис Быстрого Приговления. Snacks/Autre: Столовое Вино, Пряник Шоко 1Шт, Вишня, Milkyway, Зефир в Шоколаде Классический, Шоколад Аленка. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de puncher
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