Journal de banudincer, 11 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 23,69g | Prot: 50,96g | Glu: 130,95g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Yumurta, Yeşil Çay, Lor Peyniri, Süzme Peynir. Déjeuner: Pınar Protein Süt, Muz. Dîner: Mevsim Salata, Makarna, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Elma, Muz, Kahve, Oreo Oreo. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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