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11 janv. 18
Journal de bevigaby, 11 janv. 18
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Pork and avocado, keto dinner.
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2018:
1886 kcal
Gras: 132,32g | Prot: 67,80g | Glu: 118,31g.
Petit Déjeuner:
Aceite de Coco, Mantequilla, Café, Carabobo Crema de Leche, la Parisienne.
Déjeuner:
Nestle Cocosette, Caldo de Carne, Queso Parmesano (Rallado), Huevo.
Dîner:
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aguacate.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Nueces, Queso Americano.
plus...
2752 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
looks great! keto on!
11 janv. 18 par le membre:
dtrip99
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