|
|
2195 kcal
|
Gras: 147,60g | Prot: 148,12g | Glu: 71,29g.
Déjeuner: Abóbora Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Panela, Abacate. Dîner: Natural Life Farinha de Linhaça, Queijo de Manteiga, Power One Pasta de Amendoim Integral, Svili Cacau em Pó, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Valeza Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Coxão Mole. plus...
|
|
2277 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leticia.s.ol
|