Journal de Tea22, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018

91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2018:

176 kcal

Gras: 0,63g | Prot: 19,36g | Glu: 26,46g. Petit Déjeuner: Roszponka, Pilos Twaróg Chudy. Dîner: Jabłko. plus...

2418 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine


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