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1055 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 75,38g | Glu: 86,75g.
Petit Déjeuner: Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Milram Frühlings Quark, Lidl Dinkelbrot, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Hamker Würzige Remoulade, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatherzen. Snacks/Autre: Kinder Pingui, Mandarine. plus...
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1642 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Pittiplatsch 50
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