Journal de Ouchikh, 26 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2012
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

921 kcal Gras: 27,15g | Prot: 39,70g | Glu: 129,13g.   Petit Déjeuner: Beurre Tendre, Cracotte Matin+, Bonjour. Déjeuner: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Caviar,  Taboulé Libanais, Torsette. plus...
2468 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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