|
Доброе утро!)
Суббота пришла. У кого-то отдых сегодня, а кто-то идёт сегодня на сайкл-тренировку😛пойду первый раз на такую, потом расскажу
Говорят, что она самая эффективная для похудения )))
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
628 kcal
|
Gras: 16,83g | Prot: 56,13g | Glu: 62,09g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Лента Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Печень. Dîner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
2455 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|