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anouska@
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13 janv. 18
Journal de anouska@, 13 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,6 kg
.
Reste à parcourir:
8,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 janvier 2018:
2367 kcal
Gras: 92,83g | Prot: 120,45g | Glu: 168,35g.
Petit Déjeuner:
Albany Everyday White Bread, Fried Egg , Coffee with Milk and Sugar.
Déjeuner:
Amstel Amstel Lite.
Dîner:
KFC Fries (Regular), KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Breast, KFC Colonel Burger, KFC Chicken Drumstick.
plus...
1816 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
nice one Anouska@!
14 janv. 18 par le membre:
Roni321
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Historique de poids de anouska@
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