Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 99,59g | Glu: 203,62g.
Petit Déjeuner: Gasser Rauchschopf, Xucker Premium, Rosan Kaffeobers, Weich Gekochtes Ei, Weißbrot. Déjeuner: SPAR Natur Pur Bio-Suppengemüse aus dem Marchfeld, Rindsuppe. Dîner: Cumberland Tafelsauce, Faschiertes Gemischt 12% Fett, Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Tomaten in Stücken, Tomatenmark, Basis für Pasta Asciutta, Petersilie, Meersalz, Kristallzucker, Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Balsamico, Knoblauch, Parmesan (Gerieben), Barilla Academia Spaghetti. Snacks/Autre: Erdnüsse, Mandeln, Spitzpaprika, Xucker Premium, Milch 1,5%. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 13 minutes, Dormir - 9 heures et 42 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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