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claudi.g
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13 janv. 18
Journal de claudi.g, 13 janv. 18
Profil de claudi.g
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Guten Morgen 😙
123,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,1 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 janvier 2018:
1751 kcal
Gras: 32,15g | Prot: 80,28g | Glu: 288,04g.
Petit Déjeuner:
Gekochtes Ei.
Déjeuner:
ASIA Asia Hähnchen.
Dîner:
Asia Spezialitäten 12 Sushi.
Snacks/Autre:
Edeka Bio Maronen.
plus...
3408 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow, was ein Rutsch! 👍
13 janv. 18 par le membre:
Luise Freiheit
Super! 👏🙂
13 janv. 18 par le membre:
Monesa70
Prima👏👍
13 janv. 18 par le membre:
sandram.80
Na, der ist ja wirklich gut👍👍👍
13 janv. 18 par le membre:
*Skorpion-Queen*
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