Journal de Katyakatya007, 13 janv. 18

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Овсянка с семенами льна, медом и кокосовой стружкой

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2018:

1497 kcal

Gras: 39,32g | Prot: 101,69g | Glu: 195,70g. Petit Déjeuner: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Банан, Мёд, Семена Льна. Déjeuner: Pizza Mia Пицца Фридей. Dîner: Fish House Минтай Филе, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Сыр Гауда. Snacks/Autre: Мандарины. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Такие семена льна, как войду, так и выйдут. Чуть подсушить на сковороде и в кофемолку. Толку больше будет

13 janv. 18 par le membre: nodarzakalashvili


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