Journal de liana.almeida, 13 janv. 18

Focada na dieta.Agora vai!!

1190 kcal Gras: 46,05g | Prot: 56,19g | Glu: 146,81g.   Petit Déjeuner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Lasanha de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Abacaxi, Regina Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar, Goiaba, Polpa Norte Polpa de Coco, Amêndoas. plus...



     
 

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