Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 94,67g | Prot: 63,52g | Glu: 212,86g.
Petit Déjeuner: Ратимир Колбаса Краковская, Ашан Сыр Диетический 20%, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Воронцовские Сухарики Сухари-Гренки с Аджикой, Бульон Куриный с Вермишелью, Яичница на Жареном Хлебе, Кофе с Молоком, Яичница на Жареном Хлебе. Déjeuner: Кофе, Печенье из Геркулеса. Dîner: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Кофе (Растворимое), Суп Куриный с Вермишелью, Росхлеб Хлеб Новобородинский. Snacks/Autre: Яблоки Фуджи, Сельские Мотивы Кефир 1%. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, тренировка с джиллиан майклс - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanya.homina
|