Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 58,42g | Glu: 157,43g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Розумний Вибір Кунжут, АТБ Семена Льна, Овсяные Блинчики, Roshen Конфета Candy Nut. Déjeuner: Зеленый Чай, Овсяные Блинчики. Dîner: Скумбрия Копченая, Белое Столовое Вино, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Autre: Розумний Вибір Хлебцы, Своя Линия СЛИВА Замороженная 🍭🔮💜, Банан Яблоко. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ирина...m
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