Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 63,46g | Glu: 133,60g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse , Hollandia Matze Crackers , Rookvlees, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Arla Karnemelk. Déjeuner: Kiwi, Appel, Melkan Magere Yoghurt. Dîner: Lidl Rund Tartaartjes, Chardonnay, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gepofte Aardappel (zonder Schil). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon, Chardonnay. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Htide71
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