Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2797 kcal
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Gras: 94,06g | Prot: 138,56g | Glu: 276,20g.
Petit Déjeuner: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Dátil, San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Durazno. Déjeuner: Albahaca, Zanahoria, Huevo, Pan Rallado (Sazonado), San Francisco Helado Lúcuma Manjar, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ajo Cocido, Jumbo Reineta, Porotos con Mazamorra. Dîner: San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Autre: Muffin Plátano Multigrano Carlos. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 46 minutes, Blanchisserie - 1 heure et 42 minutes, Debout - 1 heure et 48 minutes, Assis - 2 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 47 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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