|
Что Если привесила дневную норму на 500 ккал? Норма 2000 ккал на набор массы
|
2536 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 121,09g | Glu: 352,92g.
Petit Déjeuner: Яблочное Варенье, Оладьи Домашние, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде, Банан. Déjeuner: Яблочное Варенье, Оладьи Домашние, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dîner: Котлеты на Пару, Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный), Lubella Макароны . Snacks/Autre: Суворов Халва, Апельсин, Своя Линия Кукурузные Палочки. plus...
|
|
1442 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vallerivaleri
|