Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 134,99g | Glu: 191,04g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Печорское Печенье, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Батон. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Останкино Простокваша Термостатная, Простоквашино Творог 0,2%. Dîner: Сахар, Чай, Твердый Сыр Пармезан, Апельсин, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, SPAR Тефтели Куриные Паровые. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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