Journal de Puli13, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 78,94g | Prot: 75,83g | Glu: 230,35g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Ja! Putenbrustfilet, Lidl Salatherzen, Milbona Frischkäse, Ei, Margarine. Déjeuner: Bulgursalat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Tartex Vegetarisches Indisches Curry. Dîner: Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Senf, Honig, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Banane, Omega Beerencocktail, Ja! Quark 40%, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kaki. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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