Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 151,74g | Glu: 39,09g.
Petit Déjeuner: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Frito, Ipanema Queijo Branco Light. Déjeuner: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Dîner: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Snackout Brigadeiro Crocante, Queijo Coalho, Dunorte Castanhas de Caju, Ovo Cozido. plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Course - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Renatasanfarias
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