Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 41,90g | Glu: 125,82g.
Petit Déjeuner: Bakso Daging Sapi, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. Déjeuner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Kolak, Richoco Nabati Chocolate Wafer, My Roti Roti Mini Isi Custard. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Aérobie - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tika354
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